Non esiste lusso maggiore della vita, lunga e sana
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La scomparsa del sonno
Stress, orari sballati, luci artificiali, schermi: lo stile di vita dei paesi ricchi favorisce l’insonnia, che sta diventando una grave minaccia per la salute. Ma le soluzioni esistono, dalla terapia comportamentale a farmaci più efficaci
Una manciata di terra per stare meglio
Passare del tempo all’aria aperta rafforza il sistema immunitario e riduce lo stress grazie all’esposizione ai batteri. Sporcarsi fa bene, non solo ai bambini
«Non me la sento di vaccinare Giulia…»
Chi non vaccina i propri figli rimane una minoranza ma, nella partita della salute pubblica, gioca un ruolo cruciale. Conoscere gli argomenti dei genitori scettici aiuta a definirne la cifra
Cos’è davvero la dieta mediterranea
Fin dagli anni quaranta è noto che l’alimentazione dei paesi dell’Europa meridionale fa bene alla salute. Ma solo ora si comincia a capire perché
Noi siamo moltitudini
Il corpo umano è abitato da un numero enorme di microbi che svolgono funzioni essenziali. Questo dovrebbe cambiare la nostra idea di ciò che siamo e il modo in cui ci curiamo
Che cosa è la salute mentale?
Nella giornata dedicata alla salute mentale abbiamo chiesto ad alcuni e alcune psicoanaliste e psichiatri, collaboratori e interlocutori di doppiozero, di rispondere in poche righe a questa domanda tutt’altro che semplice.
Forse i poveri mangiano meglio ma muoiono prima dei ricchi
Le diseguaglianze decisive su istruzione e salute
Se i rimedi della nonna fanno male
Le credenze popolari sulla salute, che si tramandano di generazione in generazione, spesso persistono anche quando la scienza ne dimostra l’inutilità o addirittura la pericolosità
È proprio vero: il cervello aiuta a guarire
Un esperimento israeliano, appena pubblicato su «Nature», ha provato che lo stimolo di certe zone della mente favorisce la cura in caso di attacchi di cuore e anche di tumori. Una nuova entusiasmante prospettiva perla ricerca